Tarifs
La cotisation annuelle est de 300 euros
Elle comprend :
- L'adhésion à l'association
et à l'école E.T.R.E. (45 euros)
- La licence fédéral sport pour tous (30 euros)
- Les cours (225 euros)
Il est possible de participer à plusieurs cours avec une même adhésion.
Nous proposons aussi :
- Paiement en plusieurs fois
- Tarif couple
L'adhésion vaut accord du règlement intérieur de l'association.
Il est possible de faire un cours d'essai et il peut être intéressant d'échanger avec l'enseignant référent afin de savoir quelle discipline peut vous convenir (page de contact )
Sauf exceptions, les cours ne sont pas assurés durant les vacances scolaires et jours fériés.
Tenue
La pratique nécessite une tenue vestimentaire sobre, décente et adaptée aux mouvements (type yoga, Pilates...) : survêtement, legging, collants...
Aux pieds, il est conseillé de porter des chaussures légères et souples : chaussons de gym, tennis...
Horaires
Tai Chi Chuan Tout public
lundi soir 19h-21h
Les cours de Tai Chi Chuan commencent par du Qi Gong afin de :
-> Mettre le corps en mouvement,
-> Procéder au déverrouillage articulaire et échauffer la synovie,
-> Apaiser la pensée,
-> Ramener la conscience à l'instant présent,
-> Explorer et ancrer des repères anatomiques communs aux deux pratiques,
Puis nous étudions la forme Yang ancienne aux 108 mouvements.
En savoir plus ici
Qi Gong Tout public
Mercredi 17h30-18h30**
Vendredi 10h-11h*
Pratiquer sous forme non chorégraphiée, nous explorons des mouvements et des postures statiques que nous mettons en lien avec la théorie des méridiens de la médecine traditionnelle chinoise.
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Les lieux de pratique
Attention, ils sont différents selon les horaires :
-> Salle du 1000 clubs, rue Lafontaine.
-> Salle Tissié, place Waldek Rousseau.
Sur Créon (33670)