stage calligraphie novembre 2025

Qi Gong et calligraphie

Stage Qi Gong & Calligraphie – 25 novembre 2025 | Des Racines et des Cieux

Stage Qi Gong & Calligraphie

Une journée entre souffle et trait

Le 25 novembre 2025 – organisé par Des Racines et des Cieux

Le Qi Gong et la calligraphie se rejoignent dans une même respiration : celle du geste conscient. Au cours de cette journée, le mouvement du corps prépare la main à tracer, et le trait devient prolongement du souffle.

Ouvert à toutes et tous, ce stage invite à ralentir, à habiter pleinement le corps et à goûter à la fluidité du moment présent. Une expérience à la fois énergétique, artistique et méditative.

Programme sur 2 demi-journées

• 1h du Qigong suivi de deux heures de calligraphie
• Pause déjeuner conviviale (repas tiré du sac)
• 1h du Qigong suivi de deux heures de calligraphie
• Temps d’échanges et clôture en douceur.
• Boissons et grignotage fournis par l'association.

Informations pratiques

📅 Date : mardi 25 novembre 2025
📍 Lieu :
📞 Renseignements : 06 41 68 30 39
🌐 Site : desracinesetdescieux.fr

→ S’inscrire sur HelloAsso

Reprise 2025

Pour les ancien.ne.s, rendez-vous le 15 septembre à 19h autour d'un verre de l'amitié afin de se retrouver, papoter et faire les démarches administratives habituelles.

Les personnes désireuses de nous découvrir sont bienvenues.

A savoir que la première séance de pratique sera du Qi Gong le mercredi suivant salle Tissié à 17h30.

Les cours se dérouleront ensuite comme indiqués sur la page nos cours hors vacances scolaires.

Stages perfectionnement

les 15 mai et 21 juin

L'association des racines et des cieux s'associe à Thierry Schmidlin pour vous proposer deux stages de perfectionnement au Tai Chi Chuan et Qi Gong. Ces Master Class privilégieront la perception des postures et du mouvement dans la pratique Tai Chi & Qigong

Dates : les samedi 17 mai 2025 et samedi 21 juin 2025 de 14h à 17h30.
Lieu : Salle Tissié à CREON (33670 dans l'Entre-deux-Mers en Gironde)
Tarifs : 70 euros le stage ou 100 euros pour les deux.
Inscriptions sur hello asso ou par mail à t.schmidlin@orange.fr

Formation Marche Nordique

Formation
sports pour tous

Entre lundi 28 et le jeudi 31 octobre 2024, Guillaume e eu l'opportunité de participer à la formation Animateur de Marche Nordique à la base de la Minoterie, Uzerche.
Cette formation vient en complément de son titre d'Animateur Sportif de Loisirs déjà obtenu auprès de la Fédération Sport Pour Tous et son antenne en Nouvelle Aquitaine.

Dans un cadre magnifique, les participants ont été accompagné.e.s par Louis Bouchiat, formateur Sport Pour Tous, dans différents ateliers autour de la pratique :
- Apports sur la santé,
- Encadrement d'un groupe hétérogène,
- Sécurité et réglementation,
- Techniques de marche et utilisation des appuis en quadrupédie,
- Lecture de carte et utilisation d'outils (boussole),

Ces quatre jours furent l'occasion de découvrir les magnifiques paysages d'Uzerche lors de sorties animés en alternance par les participants de la formation.

Au final, la fédération souhaitant voir la pratique de la marche nordique se développer, s'est engagée à mettre à disposition auprès des associations représentées par les stagiaires un jeu de dix paires de bâtons neufs ainsi qu'un sac de transport !
Une très belle initiative qui ne manquera pas de nous profiter pour nos prochaines sorties !
Grand merci à la fédération.

stage calligraphie

Qi Gong et calligraphie

Le 1er février 2025

Un retour sur notre stage qui s'est très bien déroulé sous la houlette de Fadila Arabat-Ziane.
Deux demi-journées avec une heure de Qi gong préparatoire à la pratique. Séance où nous avons exploré des sensations internes de contact au sol, installation de l'axe verticale et délié des membres supérieurs.

Nous sommes ensuite passé à la pratique avec les outils amenés par Fadila :
- des supports de travail où l'eau permet de révéler le tracé du pinceau comme si nous étions à l'encre.
- des feuilles de papier de riz modélisées pour s'essayer à l'encre à partir de modèles extraits de divers supports dont une sélection de livre traitant du sujet qui ont beaucoup inspirés les stagiaires.

Un grand merci aux stagiaires pour leur belle présence.
De même grand merci à Fadila pour son énergie et sa pédagogie qui nous ont offert un très beaux moment suspendu dans le temps. La pratique demandant une intense concentration, chacun.e a pu ressentir un état (même bref) de quiétude intérieure.

On recommence l'année prochaine !

Annonce stage Qi gong et calligraphie 2024

Stages 2024 / 2025

Journée Qi Gong et calligraphie
Le 1er février 2025

Rentrée 2024

Reprise 2024

Rendez-vous le 16 septembre à 19h autour d'un pot de l'amitié afin de se retrouver, papoter et faire les démarches administratives habituelles.

Les personnes désireuses de nous découvrir sont bienvenues.

A savoir que la première séance de pratique sera du Qi Gong le mercredi suivant salle Tissié à 17h30.

Sortie de juin 2024

La sortie Marche Nordique

Le 25 mai, RDV était donné sur la place de la Pimpine pour une excursion de marche nordique.
Nous avons démarré par un échauffement basé sur des exercices de Qi Gong mais orienté marche pour se mettre en condition.
Puis nous avons fait des exercices simples de prise en mains des bâtons afin de synchroniser les mouvements des bras et des jambes.

Enfin nous sommes parti pour une promenade en traversant le city stade pour retrouver la voie verte Roger Lapébie en direciton de Sadirac.
Le parcours devait passer par la forêt mais vu la météo des dernières semaines, elle était impraticable.
Ainsi, nous avons rebroussés chemin pour revenir à notre point de départ et finir sur une séance d'étirements.
Et pour celles et ceux qui le pouvaient, nous avons partagé un petit pique-nique bien agréable.
Cette première sortie ayant été bien accueillie, nous envisageons de reproduire ce type d'évènements au cours de l'année !

Qi Gong et calligraphie

Programme sur 2 demi-journées

Informations pratiques

Reprise 2025

les 15 mai et 21 juin

Qi Gong et calligraphie

Le 1er février 2025

Stages 2024 / 2025

Journée Qi Gong et calligraphieLe 1er février 2025

Reprise 2024

Journée Qi Gong et calligraphie
Le 1er février 2025